Banho de descarrego com alfazema

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Por vezes as plantas mais simples são as mais eficientes e a alfazema é uma delas. Está no jardim de milhões de Brasileiros, no entanto poucos conhecem os fabulosos benefícios para a realização de um banho de descarrego.
É um dos mais eficientes banhos e para além disso é extremamente fácil de fazer. Leva apenas alguns minutos, vamos lá?
Ingredientes:
  1. 500 gramas de flores secas de alfazema;
  2. 2 litros de água.
Preparação:
  1. Coloque a água fervendo e misture as 500 gramas de flores secas de alfazema;
  2. Deixe ferver durante 3 minutos e retire da fervura;
  3. Deixe repousar, coe a mistura e tem seu banho preparado!
Como tomar o banho de alfazema:
Basta tomar um banho simples primeiro e depois deitar a mistura que preparou dos ombros para baixo. É importante utilizar roupa clara depois deste banho e não ter momentos de grande estresse, pelo menos na próxima hora seguinte.

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