Simpatia para parar de Fumar com bala
Esta
simpatia é para ir diminuindo o hábito de fumar, substituindo um vício nocivo
por outro sem muito risco.
Leia com atenção, pois esta simpatia para deixar de fumar requer atenção. Com o maço de cigarros fechado, pegue o papel e a caneta e escreva de 1 a 20, um numero por linha. Se você sentir vontade de fumar, marque no primeiro numero vago e fume um cigarro.
Em seguida, jogue uma bala fora. Na próxima vez que sentir vontade de fumar, consuma uma bala. E jogue um cigarro fora. E marque no papel, no próximo numero vago, que você chupou a bala. Vá repetindo, de forma a alternar entre a bala e o cigarro. O papel é usado para você não se perder na contagem.
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